今日秋分 | 燕将明日去，秋向此时分

今天我们迎来秋分节气。这是一个疏朗的好时节，白昼与黑夜均分时间，暖阳与凉风共享寒暑，黄叶与蓝天平分秋色。匆匆奔波的你也该停下脚步，去秋天中分一半柔情与多彩，为生活添上明媚的颜色。

古人将秋分分为三候。

古人认为雷是因为阳气盛而发声，秋分后阴气开始旺盛，所以不再打雷。

坯，“陶瓦之泥曰坯，细泥也”。由于天气变冷，蛰居的小虫开始藏入穴中，并用细土将洞口封起来，以防寒气侵入。

秋分时节，天气干燥，水汽蒸发快，河流与湖泊中的水量变少。

秋分曾是传统的“祭月节”。现在的中秋节则由传统的“祭月节”而来。据考证，最初“祭月节”定在“秋分”这一天，不过由于这一天不一定都有圆月，而祭月无月则大煞风景，后来就将“祭月节”由“秋分”调至中秋。自古有春分祭日、夏至祭地、秋分祭月、冬至祭天的习俗。北京的日坛、月坛、天坛、地坛就是清代帝王为祭祀而兴建。

秋分这天人们会玩一种“竖蛋”游戏，民谚说“秋分到，蛋儿俏”，游戏方式很简单，即将鸡蛋慢慢地在一个平面竖起来，松手，蛋不倒视为成功。

秋分当日还有一种时令吃食，叫作秋菜，是生长在岭南地区的一种野苋菜，也叫秋碧蒿。适逢秋分采来新鲜嫩绿的秋菜与鱼片煮汤，称“秋汤”。俗语说：“秋汤灌脏，洗涤肝肠。阖家老少，平安健康。”

立春的时候是鞭春牛，劝耕。秋分的时候，是黄纸或红纸上印着节气农事以及农夫耕田的图样，制成“秋牛图”。送图的人，往往是民间最能说会唱之人。他们在“送秋牛”的过程中，说秋耕事项以及各种吉祥话儿，劝说大家不要贻误时令。

秋分日，也是“中国农民丰收节”，这时候，瓜果飘香，稻谷归仓，处处铺开秋收画卷，一派热闹的丰收图景。“做三四月的事，到八九月自有答案”，丰收，就是光阴给每一位辛劳者最好的回馈。

秋分过后，冷空气日渐活跃，秋寒一天增一分，要及时添加衣物，注意保暖防寒。秋分时节，宜多食滋润之品，如秋梨、石榴、莲藕、百合等润肺生津、养阴清燥的食物。